Kategoria: ciało

MEDYTACJA W DOBIE ELEKTRO …czyli jak to się dzisiaj robi i co z tego można mieć

Czytaj

W DRODZE DO REGULARNOŚCI, czyli krótki poradnik jak praktykować i się nie zniechęcić vol. 2

Czytaj

Pierwsza pomoc w stresie – zrób sobie APTECZKĘ!

Czytaj

REGENERACJA ASAP (mini-poradnik)

Czytaj

Gdzie mieszkają emocje

Czytaj

Wewnętrzne dziecko czyli kto?

Czytaj

ZRZUĆ NAPIĘCIE – ZRÓB MIEJSCE NA NOWY STRES… czyli krótko o tym jak wyrwać się z błędnego koła

Czytaj

O ZMĘCZENIU… czyli kiedy powiedzieć sobie: “stop!”, a kiedy się zmobilizować

Czytaj

PAMIĘĆ CIAŁA – czyli o tym skąd biorą się napięcia i na czym polega podejście psychosomatyczne

Czytaj

O co chodzi w praktyce jogi?

Czytaj
Youtube

© Basia Tworek 2022