Blog – BasiaTworek

HELLO NINJA!

Wspaniale, że chcesz wiedzieć więcej o jodze, psychologii i związkach emocji z ciałem!
Kliknij w kategorię, która najbardziej Cię interesuje i chłoń jak gąbeczka

Wspaniale, że chcesz wiedzieć więcej o jodze, psychologii i związkach emocji z ciałem!

Kliknij w kategorię, która najbardziej Cię interesuje i chłoń jak gąbeczka

Wszystkie
#CIAŁO
#CIĄŻA
#emocje
#KUCHNIA
#NEURO
#NINJAYOGAMAMA
#postawa
#PRAKTYKA JOGI
#yogamama
depresja
medytacja
NINJA YOGIS BOOK CLUB
stres

Treningi to za mało. Uratuje nas NEAT – o tym jak ochronić się przed bólem, utratą sprawności i szybkim starzeniem się.

Czytaj

BAD NEWS ALERT – czyli jak radzić sobie ze ZŁYMI WIADOMOŚCIAMI?

Czytaj

Uważaj jak do siebie myślisz – jeden niezawodny sposób na to aby poczuć się z sobą lepiej.

Czytaj

Jak uniknąć kontuzji i pokonać strach przed samodzielnym ruchem?

Czytaj

Jak praktyka WDZIĘCZNOŚCI pomoże Ci radzić sobie z napięciem i lękiem?

Czytaj

Miej odwagę Odpocząć. Czyli o tym jak odpoczynek wspiera: zdrowie, sprawność, pamięć, kreatywność i dobry nastrój.

Czytaj

Dobra MAPA CIAŁA to MUST HAVE – nie tylko w tym sezonie.

Czytaj

Światło mocniejsze niż ćwiczenia i kofeina – czyli o tym jak zwiększyć czujność i skupienie w ciągu dnia, a w nocy spać lepiej.

Czytaj

7 rzeczy, które możesz zrobić TERAZ, żeby poczuć się lepiej (na dłużej niż kwadrans).

Czytaj