Kategoria: praktyka jogi

Treningi to za mało. Uratuje nas NEAT – o tym jak ochronić się przed bólem, utratą sprawności i szybkim starzeniem się.

Czytaj

Jak uniknąć kontuzji i pokonać strach przed samodzielnym ruchem?

Czytaj

Kiedy NIC nie pomaga na STRES – sięgnij do fundamentów mózgu!

Czytaj

Odbuduj relację z przyrodą w 4 krokach. Mini poradnik.

Czytaj

Czy pozycja świecy jest bezpieczna dla szyi?

Czytaj

Po co nam body scan?

Czytaj

JAK & CZY SIĘ RUSZAĆ kiedy nasze ciało się STARZEJE?

Czytaj

O MEDYCYNIE STYLU ŻYCIA czyli jak nie zachorować

Czytaj

#ninjayogagang w pandemii. 10najważniejszych lekcji z 2020 roku

Czytaj

Po co nam #masełko (czyli przyjemne rozluźnienie)?

Czytaj

JOGA W CIĄŻY – wszystko, co przyszła mama powinna wiedzieć

Czytaj

JOGA NA ODPORNOŚĆ, czyli jak praktykować dla zdrowia?

Czytaj
Na rozchodniaczka
newsletter  
zapisz się
Na rozchodniaczka newsletter   zapisz się
Na rozchodniaczka newsletter zapisz się
Youtube

 kontakt@basiatworek.pl

© Basia Tworek 2023