Cześć! Jestem Basia.

Jestem tu po to, żeby pomóc Ci w odkrywaniu Twojej własnej jogowej ścieżki, w stawaniu się prawdziwym Ninja-Yogi, który polega na sobie.
Daj sobie czas. Próbuj. Zadawaj pytania. Popełniaj błędy. A przede wszystkim pamiętaj, żeby się w tym wszystkim dobrze bawić.

praktykuj!

Joga na trawie

Zrzuć buty, stan boso na trawie, poczuj ziemię pod stopami, poczuj swój oddech. Do tej sekwencji nie potrzebujesz zupełnie niczego za wyjątkiem swojego ciała ubranego w niekrępujący ruchów strój, oraz świadomości własnego oddechu. To sekwencja dla wszystkich, którzy chcą wrócić do fundamentów praktyki, czyli pozycji stojących, które dają nam poczucie stabilności i ugruntowania. Daj sobie 10 minut i pozwól ciału przyjemnie się zakorzenić, najlepiej na świeżym powietrzu!

jedź ze mną!

Ninja-Yogis #charging Camp

Czas na zimowe wakacje nad Bałtykiem! Joga, piękne wydmy i morska Przyroda, regenerujące sesje w spa, dużo czasu na oddech i odpoczynek. A do tego treningi marszobiegowe dla początkujących i zaawansowanych nad brzegiem morza i po Słowińskim Parku Narodowym! ❤ Wyjazd jest dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania w jodze lub w bieganiu. Ninja-yogi to stan ducha! Naładuj się na zimę i zanurkuj w Przyrodzie na całego i z dobrą energią!

instagram.com/basiatworek_ninjayogi

Spotkajmy się na zajęciach w Stanie Skupienia!