LUZ MIĘKKOŚĆ I UGRUNTOWANIE

MIĘKKOŚĆ I SPOKÓJ

i ugruntowanie

Luz, miękkość

Odpuść stres i napięcie – poszukaj miękkości i masełka we wszystkich newralgicznych miejscach, w których na co dzień zbiera się napięcie: w barkach, w szyi, w karku, w twarzy i żuchwie, w plecach i w biodrach.

Odpuść stres i napięcie – poszukaj miękkości i masełka we wszystkich newralgicznych miejscach, w których na co dzień zbiera się napięcie: w barkach, w szyi, w karku, w twarzy i żuchwie, w plecach i w biodrach.
 

LUZ MIĘKKOŚĆ I UGRUNTOWANIE

Odpuść stres i napięcie – poszukaj miękkości i masełka we wszystkich newralgicznych miejscach, w których na co dzień zbiera się napięcie: w barkach, w szyi, w karku, w twarzy i żuchwie, w plecach i w biodrach.
 

Luz w ciele to luz w głowie.

A drugą potrzebną nam w radzeniu sobie z codziennym stresem jakością jest ugruntowanie – poczucie, że stoimy na własnych nogach. Pomogą nam w tym pozycje stojące i równoważne, budujące poczucie stabilności i kontroli, które wplotłam w ten program.

 

Odetchnij, rozluźnij się i złap balans w sekwencji miękkich, rozkołysanych ruchów, z którą poradzi sobie KAŻDY.

 
CEL
Odstresowanie, uwolnienie od napięć, odnalezienie miękkości ruchów, luzu w ciele i ciepłych rąk, odbudowanie poczucia balansu i równowagi oraz kontroli nad oddechem, wyhamowanie galopujących myśli, samouspokojenie.
DLA KOGO
Dla wszystkich ninja-yogis, na wszystkich stopniach zaawansowania (również w ciąży), poszukujących zrównoważonej praktyki na stres.
 
 
 CZAS TRWANIA

Medytacja – Luz, miękkość i ugruntowanie 75 minut 

Ile razy mogę użyć tych programów? Są Twoje na 12 miesięcy!

CENA

49,99 zł

Czy dasz sobie radę? Spróbuj! Jestem pewna, że tak.

Kliknięcie zamów jest równoznaczne z oświadczeniem, że zapoznałeś/aś się i akceptujesz Regulamin oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zawartych w formularzu zgłoszeniowym.