WEWNĘ
TRZNY SPOKÓJ
wewnętrzny
spokój
medytacja
Usiądź w wygodnej pozycji i daj sobie kwadrans tylko dla siebie: na balansującą sesję pranajamy (praktyki oddechowej) i medytacji.
Odnajdź spokój w swoim oddechu i pozwól, żeby za oddechem podążyło Twoje ciało i myśli.
Odnajdź spokój w swoim oddechu i pozwól, żeby za oddechem podążyło Twoje ciało i myśli.
Usiądź w wygodnej pozycji i daj sobie kwadrans tylko dla siebie: na balansującą sesję pranajamy (praktyki oddechowej) i medytacji.
Odnajdź spokój w swoim oddechu i pozwól, żeby za oddechem podążyło Twoje ciało i myśli.
Odnajdź spokój w swoim oddechu i pozwól, żeby za oddechem podążyło Twoje ciało i myśli.
Zbuduj wewnętrzną bezpieczną przestrzeń, do której możesz odwołać się ZAWSZE kiedy potrzebujesz.
Im częściej będziesz praktykować tę medytację, tym łatwiej będzie Ci wejść w stan wewnętrznego spokoju. Dlatego rób regularny użytek z tego narzędzia.
Odnajdź spokój w swoim oddechu i pozwól, żeby za oddechem podążyło Twoje ciało i myśli.
CEL Uspokojenie i wyciszenie, skupienie na oddechu i odzyskanie nad nim kontroli, wyhamowanie galopujących myśli, zwiększenie uważności, ukształtowanie zdrowego, wspierającego nawyku.
DLA KOGO Dla wszystkich ninja-yogis, na wszystkich stopniach zaawansowania (również w ciąży), poszukujących zrównoważonej praktyki na stres.
CZAS TRWANIA Medytacja Wewnętrzny Spokój 17 minut
Ile razy mogę użyć tych programów? Są Twoje na 12 miesięcy!
CENA 
Kliknięcie zamów jest równoznaczne z oświadczeniem, że zapoznałeś/aś się i akceptujesz Regulamin oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zawartych w formularzu zgłoszeniowym.
