hAPPY dAY
JOGA

Happy Day
joga

Niezależnie od tego, o jakiej porze dnia wejdziesz na matę – po tej jodze poczujesz się po prostu lepiej! ☺

Joga HAPPY DAY to przyjemne tempo, dużo luzu i dobrego humoru, a przede wszystkim dostępne pozycje (bez onieśmielających asan i zakresów).

#MASEŁKO na końcu gwarantowane

Niezależnie od tego, o jakiej porze dnia wejdziesz na matę – po tej jodze poczujesz się po prostu lepiej! ☺

Joga HAPPY DAY to przyjemne tempo, dużo luzu i dobrego humoru, a przede wszystkim dostępne pozycje (bez onieśmielających asan i zakresów). #MASEŁKO na końcu gwarantowane.

HAPPY DAY
JOGA

Niezależnie od tego, o jakiej porze dnia wejdziesz na matę – po tej jodze poczujesz się po prostu lepiej! ☺

Joga HAPPY DAY to przyjemne tempo, dużo luzu i dobrego humoru, a przede wszystkim dostępne pozycje (bez onieśmielających asan i zakresów). #MASEŁKO na końcu gwarantowane.

Zapraszam Cię na 45-minut przeciągania we wszystkich kierunkach, smarowania stawów i kręgosłupa, masełkowego zwiększania zakresów ruchu, rozluźniania napiętych miejsc oraz wzmacniania kluczowych obszarów ciała: nóg, pośladków, pleców.

W repertuarze: kocie grzbiety, skręty, łatwe wygięcia w tył, coś miłego dla bioder, a także porcyjka odżywiających nogi i pośladki pozycji stojących. I oczywiście relaks po praktyce!

A to wszystko w miłej, słonecznej i zielonej atmosferze lata.

Popraw sobie humor i odżyw ciało przyjemnym, zdrowym ruchem.

CEL  

🎯CEL🎯 

Przyjemne poruszenie kręgosłupem, usunięcie dyskomfortu z pleców barków i miednicy, odżywienie nóg i pośladków – po prostu poprawienie nastroju dzięki porcji przyjemnej jogi i relaksu na koniec.

DLA KOGO

🧘‍♀️DLA KOGO🧘‍♀️

To lekcja odpowiednia dla tych, którzy szukają jogi bez napinki, dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę na macie, oraz dla tych którzy sięgają po jogę jako antidotum od siedzenia lub monotonnego ruchu. W sam raz – żeby na co dzień poczuć się lepiej.

Po jogę HAPPY DAY mogą sięgnąć też dziewczyny w ciąży (z pominięciem pozycji w leżeniu na brzuchu na końcu praktyki)

 CZAS TRWANIA

⏱️CZAS TRWANIA⏱️

Lekcja trwa 40 minut ( z czego 3 ostatnie minuty to milutki, masełkowy relaks)

Ile razy mogę użyć tych programów? Są Twoje na 12 miesięcy!

CENA

💎CENA💎

129 zł

Wskakuj na matę, ninja!
Odtwórz wideo

Kliknięcie zamów jest równoznaczne z oświadczeniem, że zapoznałeś/aś się i akceptujesz Regulamin oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zawartych w formularzu zgłoszeniowym.