Zrób więcej miejsca między uszami i barkami! Barki to ta część ciała, która u większości z nas najszybciej reaguje na stres – napina się i boli, traci elastyczność i często wpływa na ograniczenie zakresu ruchu szyi i głowy.
W czasie przyjemnej, zsynchronizowanej ze spokojnym oddechem sekwencji asan, zaprojektowanej specjalnie z myślą o naszych napiętych barkach, wspólnie znajdziemy czas na rozluźnienie, odpuszczenie, zbudowanie miękkości i przestrzeni w górnych partiach naszego ciała.
Odetchnij, rozluźnij się i złap balans w sekwencji miękkich, rozkołysanych ruchów, z którą poradzi sobie KAŻDY.
Medytacja – Elastyczne barki 55 minut
Ile razy mogę użyć tych programów? Są Twoje na 12 miesięcy!
A może wolisz zaopatrzyć się w pakiet 3 lekcji + nagranie Body-Scan gratis?
Kliknięcie zamów jest równoznaczne z oświadczeniem, że zapoznałeś/aś się i akceptujesz Regulamin oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zawartych w formularzu zgłoszeniowym.
A może wolisz zaopatrzyć się w pakiet 3 lekcji + nagranie Body-Scan gratis?
Kliknięcie zamów jest równoznaczne z oświadczeniem, że zapoznałeś/aś się i akceptujesz Regulamin oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zawartych w formularzu zgłoszeniowym.