#unstress Camp
29 października – 1 listopada 2021,
ZAGRODA OJRZANÓW
Przedłużamy sobie lato!
Bo wakacje muszą być wyjątkowe i zostawić
nam w ciele duuużo dobrej energii
We wrześniu jedziemy do naszej sekretnej miejscówki nad polskim morzem na Ninja Yogis Summer Camp 2021! Joga, piękna dzika Przyroda, pachnący las, ciepły piasek i szum fal. Plus pyszne jedzenie, regeneracja, dużo czasu na oddech, odpoczynek i wędrówki. Zapowiada się mnóstwo dobrej zabawy i fantastycznych odkryć!
Previous slide
Next slide

Dla kogo jest NINJA-YOGIS
#unstress CAMP?

Dla wszystkich zmęczonych i zestresowanych, niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce jogi. Podstawowe doświadczenie w praktyce asan mile widziane (ale nieobowiązkowe) – sesje będą delikatne i rozluź-niające. Jeśli się wahasz –pisz!
Niestety w Ojrzanowie nie ma warunków na to, żeby przyjeżdżać z dziećmi (wiem, że to nie do końca fair, ale jedynym dzieckiem na pokładzie będzie Baby Yoda).
Kiedy? Gdzie?
29 października – 1 listopada 2021
Zatrzymamy się w zanurzonym w przyrodzie Ojrzanowie pod Warszawą – z dala od zgiełku miasta, otoczonym łąkami, polami i stawami, z piękną salą do jogi, sauną na wodzie i pysznym wegetariańskim jedzeniem

Kto prowadzi?

Basia Tworek – psycholożka, wykładowczyni i nauczycielka jogiz powołania. Na co dzień znasz mnie z domowej jogi na YouTube, podcastu JOGAPDEJT, bloga basiatworek.pl, poniedziałkowych newsletterów, oraz z warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Więcej o mnie poczytasz tutaj.

Marcin Suski – trener biegania, górski ultramaratończyk i autor poczytnego bloga z lepiejbiegać.pl Marcin w kilka lat z kanapowego nerda przeobraził się w górskiego ultramaratończyka (ćwiczącego jogę!:)). Dzięki swojej historii “od zera do superbohatera” Marcin jak mało kto potrafi wczuć się w potrzeby i obawy początkującego biegacza. Ponadto, jak na maratoń-czyka przystało, prawie nigdy się nie męczy: chętnie odpowiada na pytania o dietę biegacza, trening i motywację. To już nasz piąty wspólny wyjazd (bo połączenie jogi i biegania okazało się strzałem w dziesiątkę!).
Co wyniesiesz z campu?
Wywietrzysz głowę
Zregenerujesz się
Nasmarujesz
stawy
Nauczysz się biegać
Naładujesz baterie
Wzmocnisz się
Najesz się wege
żarełkiem
No i oczywiście… poznasz fajnych ziomeczków

PROGRAM WARSZTATÓW

piątek, 29 PAŹDZIERNIKA 2021

przed 17:00 Przyjeżdżamy, otwieramy walizki, zakładamy dresy, oswajamy się z okolicą
17:15–19:00 Siadamy w kręgu i poznajemy się, a potem robimy wieczorną praktykę wprowadzającą
19:00 kolacja
po kolacji wspólny czas wolny

SOBOTA i niedziela, 30-31 PAŹDZIERNIKA 2021

8:00 indywidualny spacer w ciszy
8:30 praktyka poranna (asany i pranajama)
9:30 śniadanie
12:00–13:30 praktyka południowa (asany)
13:30 obiad
17:00–18:45 wieczorna praktyka yin, relaksacji, pranajamy i medytacji
18:45 kolacja

poniedziałek, 1 listopada 2021

8:00 indywidualny spacer w ciszy
8:30 praktyka poranna (asany i pranajama)
9:30 śniadanie
11:00–12:00 praktyka południowa (pranajama i medytacja), krąg zamykający
12:00 wczesny obiad
po obiedzie wyjazd z Ojrzanowa

Jaka jest cena?
W pokoju 3-osobowym, 2-osobowym, lub w domku 5-osobowym: 1599 zł
Z tajnym hasłem z cena za Camp to 1499 zł*
Cena zawiera:

pobyt w Zagrodzie Ojrzanów

pełne
wyżywienie

zajęcia jogi
3 x dziennie

*(obowiązuje przy rezerwacji do 6 czerwca)
ZAPISY I KONTAKT

kontakt@basiatworek.pl

Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w wysokości 600 PLN/os. Numer konta podam w mailu zwrotnym.

OBOZOWICZE O CAMPACH