Elastyczne Barki

Zrób więcej miejsca między uszami i barkami! Barki to ta część ciała, która u większości z nas najszybciej reaguje na stres – napina się i boli, traci eleastyczność i często wpływa na ograniczenie zakresu ruchu szyi i głowy.

W czasie przyjemnej, zsynchronizwanej ze spokojnym oddechem sekwencji asan, zaprojektowanej specjalnie z myślą o naszych napiętych barkach, wspólnie znajdziemy czas na rozluźnienie, odpuszczenie, zbudowanie miękkości i przestrzeni w górnych partiach naszego ciała.

 

Cel >> rozluźnienie i uelastycznienie barków, karku i szyi

Dla kogo >> dla wszystkich ninja-yogis , na wszystkich stopniach zaawansowania

Czas trwania lekcji >> 55 minut

Ile razy mogę użyć tego programu? >> Jest Twój forever! Praktykuj kiedy tylko masz ochotę!

Czy dam sobie radę? >> spróbuj! Jestem pewna, że tak.

 

Zobacz film o wszystkich trzech programach.

Kliknięcie zamów jest równoznaczne z oświadczeniem, że zapoznałeś/aś się i akceptujesz Regulamin oraz wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zawartych w formularzu zgłoszeniowym.

19,90 PLN – Zamów