ALOHA NINJA!
Cieszę się, że tu jesteś i w ten weekend wspólnie ze mną
zadbasz o porcję MASEŁKA
w ciele & duchu.
Home Retreat jest dla
wszystkich, którzy czują,
że potrzebują chwili zatrzy-
mania i dobrych wajbów.
ALOHA NINJA!
Cieszę się, że tu jesteś i w ten weekend wspólnie ze mną
zadbasz o porcję MASEŁKA
w ciele & duchu.
 
Home Retreat jest dla
wszystkich, którzy czują, że potrzebują chwili zatrzymania i dobrych wajbów.

HOME
RETREAT

HOME
RETREAT

16-17 lipca

16 – 17 lipca
 
Na sobotę i niedzielę 16-17 lipca
 przygotowałam dla nas zestaw 4
zadań, które zajmą nam w sumie
nie więcej niż godzinę.

30 MINUT JOGI NA ŻYWO + 5 MINUT MEDYTACJI:

GODZ: 10:00 NA INSTAGRAMOWYM
PROFILU
@MOONHOLI

KRÓTKIE PISEMNE ZADANIE:

WYPEŁNIJ KWESTIONARIUSZ
PORANNE ŁADOWANIE

DANCE DANCE DANCE:

POTAŃCZ SOBIE DO ULUBIONEJ MUZYKI
W DOWOLNYM MOMENCIE DNIA

10 MINUT MEDYTACJI PRZED SNEM:

REGENERUJĄCA MEDYTACJA
Z MOJEGO KANAŁU YOUTUBE
Zadbaj o siebie w towarzystwie
ziomeczków z yogagangu
i koniecznie daj mi znać
jak się czujesz!