6 PAŹDZIERNIKA – 9 PAŹDZIERNIKA 2022 r.
Jabłoń Lake Resort
Wzmocnij się i przygotuj na zdrową jesień! W czasie wspaniałego, regenerującego campu na Mazurach – jednym z najczystszych przyrodniczo regionów Polski – zadbasz o siebie, odstresujesz się, naładujesz baterie, poprzeciągasz ciało, wywietrzysz głowę oraz nauczysz się jak zadbać o zdrowie i odporność z pomocą jogi, medytacji & wiedzy z zakresu medycyny naturalnej oraz współczesnej wiedzy o żywieniu i suplementacji.
Wyobraź sobie, że przez 4 dni skupiasz się na swoim zdrowiu i swoich potrzebach, przyjaznym dla ciała ruchu i dobrym jedzeniu. Przypominasz sobie jak to jest mieć lekką głowę oraz rozluźnione ciało, wysypiać się i działać we właściwym rytmie. A oprócz tego dowiadujesz się mnóstwa pasjonujących rzeczy o swoim organizmie i uczysz się jak najlepiej o niego dbać.
W Przyrodzie początek października to ostatni dzwonek, żeby uzupełnić zasoby na tę ciemniejszą i zimniejszą połowę roku. Program Ninja-Yogis #healthy Camp został przemyślany tak, aby maksymalnie wykorzystać potencjał naszego wspólnego czasu.
Po 4 dniach wyjedziesz z Mazur z poczuciem spokoju, zregenerowania, satysfakcji ze zdobytej wiedzy i wewnętrznej radości po spotkaniu z NinjaYogaGangiem. Z pewnością wzbogacisz się o kilku wspaniałych jogowych przyjaciół!
Dla kogo jest NINJA-YOGIS
#healthy Camp październik 2022
Dla każdego, kto chce się zregenerować, pogłębić swoją praktykę jogi, pogłębić swoją wiedzę w dziedzinie naturalnego dbania o zdrowie, zanurzyć się w przyrodzie i naładować. Podstawowe doświadczenie w praktyce asan mile widziane (ale nieobowiązkowe!). Jeśli się wahasz –pisz!
6 października – 9 października 2022 r.
Zatrzymamy się w malowniczo położonym Jabłoń Lake Resort – nad samym brzegiem cichego, idealnie czystego, mazurskiego jeziora
Kto prowadzi?
Basia Tworek – psycholożka, wykładowczyni i nauczycielka jogiz powołania. Na co dzień znasz mnie z domowej jogi na YouTube, podcastu JOGAPDEJT, bloga basiatworek.pl, poniedziałkowych newsletterów, oraz z warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Więcej o mnie poczytasz tutaj.
Joanna Brejecka – Pamungkas– terapeutka medycyny chińskiej, dyplomowany naturopata (dyplom doktora naturopatii w USA), dietetyk holistyczny, terapeutka pediatrycznego masażu Tuina, ekspert TV, autorka książki “Naturalnie Zdrowe Dziecko”, szkoleniowiec. Od 2009 prowadzi gabinet Natural Heling, gdzie kompleksowo zajmuje się wsparciem zdrowia całych rodzin – dzieci i dorosłych, a w szczególności kobiet. Instaram Asi ze wszystkimi potrzebnymi linkami znajdziesz tutaj.
Pomedytujesz
17.00 Przyjeżdżamy, otwieramy walizki, zakładamy dresy, oswajamy się z okolicą
17:15-19:00 siadamy w kręgu i poznajemy się, a potem robimy wieczorną praktykę wprowadzającą
19:00 kolacja
7:30 dla chętnych przed jogą: indywidualny
poranny uważny spacer
8:00 – 9:00 praktyka poranna z Basią (asany i pranajama)
9:00 śniadanie
11:00–13:00 wykład-warsztaty łączące wiedzę z zakresu medycyny chińskiej, naturopatii oraz współczesnej wiedzy o żywieniu i suplementacji z @joanna_naturalhealing
13:30 obiad
17:15–19:00 wieczorna praktyka z Basią
19:00 kolacja
8:00 – 9:30 przedłużona praktyka poranna (asany i pranajama), medytacja i krąg zamykający
9:30 śniadanie
po śniadaniu: pożegnanie i wyjazd
Pomiędzy posiłkami i aktywnościami zawartymi w programie: czas dla siebie, luźne rozmowy, spacery albo wczesne spanie.
W pokoju 2-osobowym z łazienką: 1799 zł. Miejsce w pokoju single: 2299 zł
Z tajnym hasłem z newslettera cena za Camp to 1699 zł*
*(obowiązuje przy rezerwacji do 31 grudnia 2021 r.)
Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej
w wysokości 799 PLN/os. Numer konta podam w mailu zwrotnym.