#healthy Camp październik 2022

6 PAŹDZIERNIKA – 9 PAŹDZIERNIKA 2022 r.

 

Jabłoń Lake Resort

 

Wzmocnij się i przygotuj na zdrową jesień! W czasie wspaniałego, regenerującego campu na Mazurach – jednym z najczystszych przyrodniczo regionów Polski – zadbasz o siebie, odstresujesz się, naładujesz baterie, poprzeciągasz ciało, wywietrzysz głowę oraz nauczysz się jak zadbać o zdrowie i odporność z pomocą jogi, medytacji & wiedzy z zakresu medycyny naturalnej oraz współczesnej wiedzy o żywieniu i suplementacji.

Wyobraź sobie, że przez 4 dni skupiasz się na swoim zdrowiu i swoich potrzebach, przyjaznym dla ciała ruchu i dobrym jedzeniu. Przypominasz sobie jak to jest mieć lekką głowę oraz rozluźnione ciało, wysypiać się i działać we właściwym rytmie. A oprócz tego dowiadujesz się mnóstwa pasjonujących rzeczy o swoim organizmie i uczysz się jak najlepiej o niego dbać.

W Przyrodzie początek października to ostatni dzwonek, żeby uzupełnić zasoby na tę ciemniejszą i zimniejszą połowę roku. Program Ninja-Yogis #healthy Camp został przemyślany tak, aby maksymalnie wykorzystać potencjał naszego wspólnego czasu.

Po 4 dniach wyjedziesz z Mazur z poczuciem spokoju, zregenerowania, satysfakcji ze zdobytej wiedzy i wewnętrznej radości po spotkaniu z NinjaYogaGangiem. Z pewnością wzbogacisz się o kilku wspaniałych jogowych przyjaciół!

Poprzedni
Następny

Dla kogo jest NINJA-YOGIS
#healthy Camp październik 2022

Dla każdego, kto chce się zregenerować, pogłębić swoją praktykę jogi, pogłębić swoją wiedzę w dziedzinie naturalnego dbania o zdrowie, zanurzyć się w przyrodzie i naładować. Podstawowe doświadczenie w praktyce asan mile widziane (ale nieobowiązkowe!). Jeśli się wahasz –pisz! 

Kiedy? Gdzie?

6 października – 9 października 2022 r.

Zatrzymamy się w malowniczo położonym Jabłoń Lake Resort  – nad samym brzegiem cichego, idealnie czystego, mazurskiego jeziora

Kto prowadzi?

Basia Tworek – psycholożka, wykładowczyni i nauczycielka jogiz powołania. Na co dzień znasz mnie z domowej jogi na YouTube, podcastu JOGAPDEJT, bloga basiatworek.pl, poniedziałkowych newsletterów, oraz z warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Więcej o mnie poczytasz tutaj.

Joanna Brejecka – Pamungkas–  terapeutka medycyny chińskiej, dyplomowany naturopata (dyplom doktora naturopatii w USA), dietetyk holistyczny, terapeutka pediatrycznego masażu Tuina, ekspert TV, autorka książki “Naturalnie Zdrowe Dziecko”, szkoleniowiec. Od 2009 prowadzi gabinet Natural Heling, gdzie kompleksowo zajmuje się wsparciem zdrowia całych rodzin – dzieci i dorosłych, a w szczególności kobiet. Instaram Asi ze wszystkimi potrzebnymi linkami znajdziesz tutaj.

Co wyniesiesz z campu?
Nauczysz się, jak lepiej
dbać o zdrowie
Zregenerujesz się
Nasmarujesz
stawy

Pomedytujesz

Naładujesz baterie
Wzmocnisz się
Najesz się wege
żarełkiem
No i oczywiście… poznasz fajnych ziomeczków

PROGRAM WARSZTATÓW

czwartek, 6 październik 2022

17.00 Przyjeżdżamy, otwieramy walizki, zakładamy dresy, oswajamy się z okolicą

17:15-19:00 siadamy w kręgu  i poznajemy się, a potem robimy wieczorną praktykę wprowadzającą

19:00 kolacja

piątek - SOBOTA, 7-8 październik 2022

7:30 dla chętnych przed jogą: indywidualny
poranny uważny spacer
8:00 – 9:00 praktyka poranna z Basią (asany i pranajama)
9:00 śniadanie
11:00–13:00 wykład-warsztaty łączące wiedzę z zakresu medycyny chińskiej, naturopatii oraz współczesnej wiedzy o żywieniu i suplementacji z @joanna_naturalhealing
13:30 obiad
17:15–19:00 wieczorna praktyka z Basią
19:00 kolacja

niedziela, 9 października 2022

8:00 – 9:30 przedłużona praktyka poranna (asany i pranajama), medytacja i krąg zamykający
9:30 śniadanie
po śniadaniu: pożegnanie i wyjazd

Pomiędzy posiłkami i aktywnościami zawartymi w programie: czas dla siebie, luźne rozmowy, spacery albo wczesne spanie.

Jaka jest cena?

W pokoju 2-osobowym z łazienką: 1799 zł. Miejsce w pokoju single: 2299 zł

Z tajnym hasłem z cena za Camp to 1699 zł*

Cena zawiera:

nocleg

pełne
wyżywienie

3 zajęcia dziennie

*(obowiązuje przy rezerwacji do 31 grudnia 2021 r.)

ZAPISY I KONTAKT

kontakt@basiatworek.pl

Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej
w wysokości 799 PLN/os. Numer konta podam w mailu zwrotnym.

OBOZOWICZE O CAMPACH