Od ponad dekady specjalizuję się w pracy z ciałem.

Swoje życie poświęciłam poszukiwaniu połączeń pomiędzy tym, czego o ciele i emocjach uczy wschodnia wiedza: joga i Tradycyjna Medycyna Chińska oraz nasza zachodnia psychologia, a zwłaszcza neuropsychologia.

Moim najważniejszym zadaniem jest pokazanie Ci narzędzi, które pomogą Ci w budowaniu lepszego życia i samopoczucia. Wiem, że te narzędzia są skuteczne, bo gruntownie przetestowałam je w ciągu ponad 25 lat praktyki własnej (uwierz mi – w tym czasie z niejednego pieca jadłam chleb…) oraz prawie 15 lat praktyki nauczycielskiej, z kilkudziesięcioma tysiącami uczniów.

Nadrzędnym celem mojej pracy jest usamodzielnienie Cię, przywrócenie Ci poczucia kompetencji, sprawczości, pewności i radości z ruchu. A także zwrócenie Twojej uwagi na ogromną siłę jaką niesie w sobie regularność.

Od lat dzielę się swoją wiedzą w formie kursów online, szkoleń, weekendowych campów i warsztatów – czasem kameralnie, np. w założonej przez siebie warszawskiej szkole Stan Skupienia, a czasem na wielkich wydarzeniach, o globalnym zasięgu.

Niezależnie od tego, ile masz lat, gdzie mieszkasz, jak teraz wyglądasz i jaki jest Twój stan zdrowia, możesz na nowo zaprzyjaźnić się z ciałem, zaufać mu i cieszyć się tym, że oddychasz, poruszasz się i czujesz.

Wspólnie roztopimy w ciele napięcia, ukoimy układ nerowowy i znajdziemy masełkową miękkość ruchu.