dbaj o ciało
z głową
dbaj o ciało
z głową
Chcesz dla swojego ciała wszystkiego, co najlepsze?
Wierzysz w siebie, ale i w naukę?
Masz sto pytań odnośnie tego, jak joga wpływa na twój organizm?
Jeśli chodzi o Twoje ciało, interesuje Cię nie tylko teoria, ale i praktyka?
Chcesz dla swojego ciała wszystkiego, co najlepsze?
Wierzysz w siebie, ale i w naukę?
Masz sto pytań odnośnie tego, jak joga wpływa na twój organizm?
Jeśli chodzi o Twoje ciało, interesuje Cię nie tylko teoria, ale i praktyka?
… słuchanie swojego ciała i dobranie odpowiednich sposobów na utrzymanie
go w formie, może zdziałać cuda. Sama mam poważnie krzywy kręgosłup i gdyby nie joga, skończyłabym na stole operacyjnym i silnych lekach przeciwbólowych. Z kolei na studiach psychologicznych nauczyłam się tego, jak działa nasz układ nerwowy – że nasze ciało i emocje są z sobą ściśle połączone, a nasz organizm żywo reaguje na każde doświadczenie i na każdą myśl.
Dziś chcę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, żebyś mógł/mogła zadbać o siebie w zgodzie z własną intuicją, ale i wynikami badań naukowych. A przy okazji uodpornić się na fake newsy.
NINJA nerd CONTENT
słuchaj przy bieganiu
… słuchanie swojego ciała i dobranie odpowiednich sposobów na utrzymanie
go w formie, może zdziałać cuda. Sama mam poważnie krzywy kręgosłup i gdyby nie joga, skończyłabym na stole operacyjnym i silnych lekach przeciwbólowych. Z kolei na studiach psychologicznych nauczyłam się tego, jak działa nasz układ nerwowy – że nasze ciało i emocje są z sobą ściśle połączone, a nasz organizm żywo reaguje na każde doświadczenie i na każdą myśl.
Dziś chcę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, żebyś mógł/mogła zadbać o siebie w zgodzie z własną intuicją, ale i wynikami badań naukowych. A przy okazji uodpornić się na fake newsy.
Udoskonal swoją praktykę
Udoskonal swoją praktykę
Jeśli chcesz pogłębić i uaktualnić swoją jogową wiedzę o najświeższe informacje o ciele i układzie nerwowym, jeśli chcesz dowiedzieć się co nowego możesz wnieść do Swojej praktyki, a także zasiać ziarenko nawyku, poznać podobnych do Ciebie zajawionych ziomeczków i odpocząć w czystej beskidzkiej przyrodzie – koniecznie jedź ze mną na wakacyjny #education Camp 15-20 sierpnia 2023 r.