… słuchanie swojego ciała i dobranie odpowiednich sposobów na utrzymanie
go w formie, może zdziałać cuda. Sama mam poważnie krzywy kręgosłup i gdyby nie joga, skończyłabym na stole operacyjnym i silnych lekach przeciwbólowych. Z kolei na studiach psychologicznych nauczyłam się tego, jak działa nasz układ nerwowy – że nasze ciało i emocje są z sobą ściśle połączone, a nasz organizm żywo reaguje na każde doświadczenie i na każdą myśl.

Dziś chcę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, żebyś mógł/mogła zadbać o siebie w zgodzie z własną intuicją, ale i wynikami badań naukowych. A przy okazji uodpornić się na fake newsy.