dbaj o ciało
z głową

dbaj o ciało
z głową

Chcesz dla swojego ciała wszystkiego, co najlepsze?

Wierzysz w siebie, ale i w naukę?

Masz sto pytań odnośnie tego, jak joga wpływa na twój organizm?

Jeśli chodzi o Twoje ciało, interesuje Cię nie tylko teoria, ale i praktyka

Chcesz dla swojego ciała wszystkiego, co najlepsze?

Wierzysz w siebie, ale i w naukę?

Masz sto pytań odnośnie tego, jak joga wpływa na twój organizm?

Jeśli chodzi o Twoje ciało, interesuje Cię nie tylko teoria, ale i praktyka

Wierzę w to, że…

… słuchanie swojego ciała i dobranie odpowiednich sposobów na utrzymanie
go w formie, może zdziałać cuda. Sama mam poważnie krzywy kręgosłup i gdyby nie joga, skończyłabym na stole operacyjnym i silnych lekach przeciwbólowych. Z kolei na studiach psychologicznych nauczyłam się tego, jak działa nasz układ nerwowy – że nasze ciało i emocje są z sobą ściśle połączone, a nasz organizm żywo reaguje na każde doświadczenie i na każdą myśl.

Dziś chcę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, żebyś mógł/mogła zadbać o siebie w zgodzie z własną intuicją, ale i wynikami badań naukowych. A przy okazji uodpornić się na fake newsy.

NINJA nerd CONTENT

Słuchaj przy bieganiu

słuchaj przy bieganiu

Spotkajmy się
w jakiś weekend!
Spotkajmy się w jakiś weekend!

CAMPY

Weekendowe Campy

Jedź ze mną na weekend w przyrodzie! Czeka na Ciebie dużo jogi, pełna regeneracja, pyszne roślinne jedzenie i wspaniałe towarzystwo. Kliknij i sprawdź jakie campy planuję w 2022