#deepREST camp luty 2023

17 LUTEGO- 19 LUTEGO 2023 r.

 

Oczyszczalnia Wszystkich Świętych k/Warszawy

 

Jak dużo dobrego można zrobić dla siebie w weekend? Z pomocą jogi, medytacji i Przyrody naprawdę dużo! Wycisz się, wsłuchaj się w swoje potrzeby, przypomnij sobie jak to jest mieć lekką głowę, wysypiać się i słuchać głosu swojego ciała.

Zapraszam Cię na głęboko regenerujący Camp w Oczyszczalni Wszystkich Świętych. W programie: pyszne jedzonko, dużo oddychania, sesje uważności w Przyrodzie, medytacja, przyjemnie poruszająca ciało praktyka jogi z długim, wyciszającym relaksem. A wszystko to w najlepszym towarzystwie ziomeczków z yogagangu.

Previous slide
Next slide

Dla kogo jest NINJA-YOGIS
#deepREST Camp luty 2023?

Dla wszystkich zmęczonych, zestresowanych, przebodźcowanych, tęskniących za wyciszeniem. Niezależnie od stopnia zaawansowania w praktyce jogi. Podstawowe doświadczenie w praktyce asan mile widziane (ale nieobowiązkowe) – sesje będą delikatne i rozluźniające. W trakcie piątkowych zajęć w przyrodzie będziemy mieć zasłonięte oczy.  Jeśli masz pytania lub się wahasz –pisz! 

Niestety w Oczyszczalni nie ma warunków na to, żeby przyjeżdżać z dziećmi (wiem, że to nie do końca fair, ale jedynym dzieckiem na pokładzie będzie Baby Yoda).

Kiedy? Gdzie?

17 lutego – 19 lutego 2023 r.

Zatrzymamy się w zanurzonej w przyrodzie Oczyszczalni Wszystkich Świętych pod Warszawą – z dala od zgiełku miasta, z brzozowym zagajnikiem, stawami, piękną salą do jogi, sauną, masażami i pysznym wegetariańskim jedzeniem.

Kto prowadzi?

Basia Tworek – psycholożka, wykładowczyni i nauczycielka jogiz powołania. Na co dzień znasz mnie z domowej jogi na YouTube, podcastu JOGAPDEJT, bloga basiatworek.pl, poniedziałkowych newsletterów, oraz z warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Więcej o mnie poczytasz tutaj.

Co wyniesiesz z campu?
Nauczysz się, jak lepiej
dbać o zdrowie
Zregenerujesz się
Nasmarujesz
stawy

Pomedytujesz

Naładujesz baterie
Wzmocnisz się
Najesz się wege
żarełkiem
No i oczywiście… poznasz fajnych ziomeczków

PROGRAM WARSZTATÓW

piątek, 17 lutego 2023

17.00 Przyjeżdżamy, otwieramy walizki, zakładamy dresy, oswajamy się z okolicą

17:15-19:00 siadamy w kręgu  i poznajemy się, a potem robimy wieczorną praktykę wprowadzającą

19:00 kolacja

po kolacji: czas wolny, grzanie przy kominku

sobota 18 lutego 2023

8.00 indywidualny spacer w ciszy

8.30 praktyka poranna  (asany i pranajama)

9.30 śniadanie

12:00-13.30 praktyka uważności w przyrodzie

13.30 obiad

17.00-19:00 wieczorna praktyka jogi, relaks

niedziela, 19 lutego 2023

8:00 indywidualny spacer w ciszy

8:30-10:00 przedłużona praktyka poranna  (asany i pranajama, medytacja i krąg zamykający)

10:00 śniadanie

po śniadaniu – niespieszny wyjazd z Oczyszczalni Wszystkich Świętych

Jaka jest cena?

W pokoju 2-osobowym lub 3-osobowym z łazienką 1799 zł (do 31.12.2022, 1899 zł od 1.01.2023)

Miejsce w pokoju single: 2399 zł

Z tajnym hasłem z cena za Camp to 1499 zł*

Cena zawiera:

nocleg

pełne
wyżywienie

3 zajęcia dziennie

*(obowiązuje przy rezerwacji do 30 września 2022 r.)

ZAPISY I KONTAKT

kontakt@basiatworek.pl

Warunkiem rezerwacji jest wpłacenie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej
w wysokości 699 PLN/os. Numer konta podam w mailu zwrotnym.

OBOZOWICZE O CAMPACH