Od ponad dekady specjalizuję się w pracy z ciałem.

Całe swoje dorosłe życie poświęciłam poszukiwaniu połączeń pomiędzy tym, czego o ciele i emocjach uczy wschodnia wiedza: joga i Tradycyjna Medycyna Chińska oraz nasza zachodnia psychologia, a zwłaszcza neuropsychologia.

Joga jest ze mną od 14 roku życia – uczy mnie rozluźniać się, ruszać z szacunkiem i uważnością dla mojego asymetrycznego (z powodu skoliozy) ciała, oraz wsłuchiwać w potrzeby mojego organizmu.

Od lat dzielę się swoją wiedzą w formie kursów online, szkoleń, weekendowych campów i warsztatów – czasem kameralnie, np. w założonej przez siebie warszawskiej szkole Stan Skupienia, a czasem na wielkich wydarzeniach, o globalnym zasięgu.

Na macie: offline i online spotkałam się z kilkudziesięcioma tysiącami osób – każde takie spotkanie jest dla mnie okazją do dzielenia się moją miłością do jogi, do zasiania ziarenka nawyku i samodzielności.

Wierzę, że moim najważniejszym zadaniem jest stworzenie Ci bezpiecznej przestrzeni do zbudowania głębokiego, autentycznego kontaktu z sobą: do uświadomienia Ci Twoich unikalnych supermocy, rozwijania Twojego własnego potencjału i przekraczania ograniczeń, na luzie, bez ocen i spiętych rywalizacją pośladków.

Niezależnie od tego, ile masz lat, gdzie mieszkasz, jak teraz wyglądasz i jaki jest Twój stan zdrowia, możesz na nowo zaprzyjaźnić się z ciałem, zaufać mu i cieszyć się tym, że oddychasz, poruszasz się i czujesz.

Wspólnie roztopimy w ciele napięcia, ukoimy układ nerowowy i znajdziemy masełkową miękkość ruchu.